人生終わってるところから始めてみる

ひきこもりアラフォーオタク女の足掻き。

71.5キロ汗っかき

デブの私は漏れなく汗っかきです。

こんなに汗をかいても痩せるわけじゃないから、鬱陶しいことこの上なく。

今日みたいに涼しい日はデブにとって優しい日です。偏った食生活をしているわけではないんですが、いろんな食材を摂取しても1日の中で必要ない間食が多いからこの身体になりました。

これ以上太ると年齢的に腰や膝への負荷に耐えられる自信がないわけで、本当に深刻です。

ちなみに家族で太っているのは私だけ。

今朝もゴミ捨てに行く途中近所の方と挨拶しながら思ったのはご近所さん、スタイル良くてカッコいいなぁって羨ましかったです。

 

もう少し動く量を増やして消費カロリーを増やしていかないとダメだなぁとも。

ダイエットアプリとかも使ってみようかな。

どれがいいのか良くわからないのでちょっと調べてみます。時間だけはたっぷりあるから。

情けないけれども。