人生終わってるところから始めてみる

ひきこもりアラフォーオタク女の足掻き。

72.4キロ8月が来た

8月!宣言通り今月と来月は食事を変化させようと思ってます。とりあえず2カ月!

運動はエアロバイクを1時間継続しながらとりあえず間食を控えめにしたいと思います。

全く食べないのではなく、あくまで減らすって感じで。

不安なのはモチベーションが3日と持続しない性格なのでそのあたりかな。

痩せたいなという気持ちが弱いのかな。

だらしのない身体してたらいつまでもひきこもり生活を抜け出せない気がしてるんです。

痩せにくい40代を言い訳にはしたくないです。