人生終わってるところから始めてみる

ひきこもりアラフォーオタク女の足掻き。

71.6キロのまま

1日1時間ダラダラとエアロバイクっていうのを数字で示すとこんなペースです。

これが昨日こいだ分ですが、もう少しだけ早めにペダルをまわさないと汗もあまり出ないんですよね。

 

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もしくはあと1時間くらい乗ったほうがいいのかもしれないけれど、2時間連続だとお尻が痛くなるから途中休みながらじゃないと厳しいかもです。

そんなわけで体重に変化はほとんどない日が続いてますが今日もぼちぼち頑張りたいです。