人生終わってるところから始めてみる

長年ひきこもりのアラフイフ女が2019年春からパートを始めました。

2018-09-26から1日間の記事一覧

71.4キロ身体の僅かな変化

最近ほんの僅かに身体に変化がありました。 体重は変化してないのですが、足のふくらはぎの部分が少し硬くなりました。エアロバイクを始める前はぷよぷよの肉質だったので負荷をかけてなくても多少変化が出るのかなと感じてます。 これで体重も減ってくれた…