人生終わってるところから始めてみる

ひきこもりアラフォーオタク女の足掻き。

71.4キロ変化のなし

エアロバイク、1時間やるにしてもこぎ方でかなり汗の出方が違うもので、やはり回転数は毎分60以上で漕ぐのが自分の目安になってます。

1週間休んでいたせいかお尻の痛みが少し出てます。

ゲームに集中できる自分にはエアロバイクはとてもこなしやすい有酸素運動です。

ひきこもり生活、今の心境は今年で辞めたいです。

バイトでもなんでも、週一だって構わないからチャレンジしたいです。

もう少しだけ痩せたら面接に行く勇気が出そうなんです。

ほんとに。

71.6キロの午前9時

朝食から砂糖ミルクがっつり入りコーヒーと、こんがりスライスチーズのせトースト。

やはりカロリーが高いです。

お昼は軽めにして調整しないといけないなぁ。

エアロバイクはもちろん1時間乗る。

ひきこもり生活を抜け出せる方法はまだ見えないし相変わらずなにも動けないでいるけど、エアロバイク以外にあと1つくらい何か毎日やるものを増やしてみようかな。

 

 

72キロ火曜日の昼

身体の調子が良くなってきたのでエアロバイクを再開します。今日はとりあえず携帯ゲームをやりながら1時間ダラダラこぎました。

それにしても旅から帰ってきてからはなんとなくいつにも増してダラダラしてしまう。

掃除も適当に終わらせてしまってね。

自分でひくくらいのズボラ生活。

ひきこもり生活って未来のことを考えると身の置き所がないくらいに悩み、消えてしまいたくなるほど苦しいのに、そうじゃない時間てほんとにただのズボラで困るのよね。

時間だけは誰よりもあるんだからなにかできるはずなのになぁ。

あ、そうか、とりあえず私の場合はエアロバイクなのか。

 

71.2キロ身体がダルい

長旅の疲れがまだ取れないので身体が非常にダルいです。寝ても疲れが取れません。

今日もエアロバイクは乗れないです。

ひきこもりは体力落ちてるんで回復力も遅いような気がします。

71キロピタリ

旅行と親戚まわりから戻ってきました。

エアロバイクには乗ってませんが体重は増えて無くてホッとしてます。

さて今日はお土産配ったり洗濯したり買い物に出たりで一日中バタバタしてそうです。

ひきこもりの生活は明日からかな。

エアロバイクも明日からはまた通常通り乗ります。

71.8水曜日は寒い

気温が低いのでエアロバイクを1時間ダラダラこいでもそんなに汗はでません。

とりあえず明日からは旅行と親戚の家に行くため来週火曜日まではエアロバイクはお休みします。ブログもほとんど更新できないとは思いますが、1週間でどれだけ体重が増えてしまうか怖いです。

来週水曜日、16日からは通常通りのひきこもり生活に戻ります。

ひきこもりの初ひとり旅は緊張しますね。

 

72キロの月曜日

ゴールデンウィーク、とにかくお菓子をモリモリ食べてました。今週の水曜日から来週の火曜日までは親戚の家に行くついでに一人旅の予定なのでエアロバイクに乗れない期間があります。

旅の間、どのくらい体重が増えているのかも今から気になります。

とにかく今日もエアロバイクには1時間乗って掃除しよっと。

 

今週は毎日出かけるので、普段のひきこもり生活から離れられる1週間です!!