人生終わってるところから始めてみる

長年ひきこもりのアラフイフ女が2019年春からパートを始めました。

73キロ 慌ただしいのに痩せはしない

仕事も家のことも色々忙しく生きてます!去年まで長期間ひきこもりだった私がこんな風に普通に生活してるっていうのが信じられないです。

このまま引きこもっていた期間が思い出に変わっていってくれたらいいなぁ。

 

それにしても慌ただしさで身体は疲れるから甘いものをついつい食べすぎちゃってます。

本当に月末からはまたダイエット頑張らなきゃ。

それまでは仕事に集中してミスの無いように頑張ります!

72.2キロ ダイエットは月末まで停止中

月末近くまで色々慌ただしいこともあるのでダイエットは一旦停止します。

29日頃には再開したいと思います。

今年のお盆は家のこととか、仕事など色々やることがあってやっと社会の歯車のひとつになれてきたのかなという気持ちです。

忙しいことにかこつけて甘いものをつい、たくさん食べちゃうのがとほほ。

明日も仕事頑張ります!

72.4キロ 顔汗が滝

昨日もパート先で私だけ顔汗ドバドバかいてました。恥ずかしいですがこればかりはどうしようもないので出来るだけこまめに汗を拭くしかないですね。

せめて暑さのせいで食欲がない!とかあればいいのに、どれだけ暑くてもしっかり食べられるのがなんとも悲しいデブ仕様です。

今日は午前中に30分エアロバイクに乗ってそのあと午後からは買い物でもブラっと行ってきます。

因みに昨日の間食はスナック菓子一袋まるまる食べて※500キロカロリー、そのあと和菓子や甘い午後ティーミルクでした。

毎日毎日よくこんなに間食出来るもんだなぁと我ながらひいてます。

ダイエットの宣言したら普通もう少し食べるのを控えるんじゃないだろうか。うーーん。

食欲って手強いです。

 

73キロ デブの試練は夏

身体についた肉の厚みのせいで夏の蒸し暑さがアラフィフを心身ともに追い込んできます。

パート先でも私だけやたらと汗をかいていて恥ずかしいのです。でも周りは察してくれてるんでしょうね。

パート先も人件費を大幅に削減しているので一緒に働いていた時間帯の人も随分少なくなりました。

まだまだ仕事のことで覚えたいことはたくさんあるのですが、とにかく人員が少ないため優先するのはお店が回ること。なので新しい仕事を教えてもらえる機会がなくなってしまいました。

こうなってしまったからには私に出来ることくらいはしっかり、丁寧に、迅速にやろうと。それしかできないのなら、その仕事では右に出る人がいないと思われるくらいに努力しようと思います。

長年ひきこもりだった私に居場所をくれた大切なパート先ですし、どうにかお店が存続していけるように願ってます。

今日も頑張って働いてきます!

考えてみたら、仕事ってカロリー消費しながらお金がもらえるんですよね!有り難いのです!

73.6キロ 連日のように

毎晩コンビニスイーツを買って帰宅してくれるお父さん、美味しくいただいてはおりますがこのままだと私の体重が80キロ超えるのもそう遠くないです。

食べるなら動かないとですね。

今日はかなり久しぶりにエアロバイクでも漕ぎます。30分は頑張ります。

今日からは仕事が休みの日は出来るだけエアロバイクをまた頑張ります。

 

73.2キロ デザート食べてる場合じゃないのに

父が昨日の夜に生クリームたっぷりのデザートを買ってきてくれたのでそれをいただきました。

嬉しいけどこんな生活してたら太り過ぎてそのうち動けなくなるんじゃないかという不安が脳をよぎりました。

そんなわけで今日は間食なしで1日過ごそうと思います。夜にチーズたっぷりのグラタンをリクエストされたので出来るだけそれ以外のカロリー摂取を控えるようにしないと。

 

73.4キロ 暴飲暴食した

昨日は自分でも引くくらい高カロリーのお菓子やご飯を食べまくりました。今日もかなり食べちゃってます。なんでこんなに食べるの好きなんですかね。

お腹についた大量のお肉を見るたびにため息しか出ないのにそれをさし引いても食欲が勝つのがデブのつらいところですね。

アラフィフになってみてひしひし感じるのはこの年になると食べたら食べた分すぐに肉になるなぁって思います。ウエストとバストを比べるとウエストの方が出てるので爪を切るのも肉がぶつかります。

カロリー消費しようとパートを頑張ったあと、つい食べ過ぎてしまうってパターンから抜けだせません。

うーーーーん、とにかく今日も頑張ってまいります。