人生終わってるところから始めてみる

ひきこもりアラフォーオタク女の足掻き。

71.2キロ喉が痛い

ブログはサボり気味ですが、相変わらずエアロバイクダラダラこいでます。

最近大好きな親類の方が認知症だと知り、かなり遠方ですがすぐに会いに行きました。しかしもう症状は相当進行していてまともに会話もできませんでした。昔の面影は無くてショックでしたが、それよりも身の回りの介護をする親戚の疲労困憊具合が気になります。あれじゃあ共倒れになってしまいそうです。

こんな時になんの援助も出来ない自分が情けないです。生きることは人の役に立って、人と繋がっていくことだと考える自分は、己自身の立場が辛いです。

どうしたら私は変われるのかな。

もう何年もひきこもりを脱出したいと願っているのにね。

優しい友人、家族は私を見守ってくれているけれどそこに胡座をかいちゃいけない。

 

 

71.8キロサボり癖

ここ数日エアロバイクをサボってしまってます。

なんとなく理由があるとすれば単にダルいからだと思う。つらいわけじゃないのにね。

これじゃあひきこもり脱出だって思いやられるわ。

気合いを入れてまた今日もこれからこぎます。

結果がどうあれ今年いっぱいは続けたい。

7か月なんて今までひきこもってた時間を鑑みたらどうってことない。

自分に甘いなんて言ってられないですね。

あ、明日は朝から外出だ。

71.8キロタバコの話

私は三年ほど前まではヘビースモーカーで、1日一箱以上は必ずタバコを吸っていました。

ただ自分の貯金の残高が減るスピードが早くて、これはもうタバコなんか吸ってたら身動きが取れなくなりそうだと恐怖心からほとんど吸わなくなりました。

禁煙してはいないんですが、まぁ吸うにしても一か月で一箱くらいで。

これだけでも毎月15000円節約になってるからタバコの値段って怖い。

なぜ完全に禁煙しないかは私の性格の問題です。

禁煙って制限しちゃうと耐えられないので吸いたくなったら吸うくらいが丁度いい。

働かざるもの吸うべからずだとも思う。

ああ、仕事終わりの一服なんてもう8年も前の出来事。あの頃、自分がひきこもりになるなんて夢にも思ってなかったなぁ。

今日は測れなかったです

珍しく体調が悪く寝て過ごしました。

原因は貧血みたいです。

体調が悪くても食欲落ちないのが私らしいなぁ。

あと全然関係ないけど近所にカラスが増えたような気がします。うるさいね。

71.6キロうーん

昨日と変化はないのですが、少し耳寄りな情報を聞いたのでテンション上がってます。

エアロバイクダイエットは人によっては効果を感じられる変化は3ヶ月目くらいから出るらしいです。

まだ一か月半くらいなので身体の変化は7月以降からかもしれません。

もしかすると変化はないのかもしれないけれど、ひきこもりの自分は何年も時間を無駄に過ごしているので、数ヶ月くらいどうということもありません。

なのでこのまま一日1時間、エアロバイクを続けます。

 

71.6キロ過食した

昨日はケーキやアイス、菓子類を食べ過ぎてしまいました。どうしても間食はやめられない。

そのせいでこの体重になってしまったのも頭では理解しているけれど、どうにも意思が弱い。

ひきこもりから抜け出そうと必死にもがいてもいない現状はかなり深刻です。

ひきこもりはぶっちゃけお金さえあれば死ぬまで引きこもっていたって困らないけれど、私にはいつかは尽きる僅かばかりの貯金しかない。

残高が減るたびに不安は大きくなる反比例。

今日は気分が低空飛行してます。

 

71.4キロ金曜日

ゴミの日。

朝ご近所さんにすれ違い挨拶するのは相変わらず慣れない。緊張します。

ひきこもりっていうのもご近所にはバレてるだろうし。

ひきこもりは夜型が多いらしいのですが、私は社会人だったころ夜型だったので仕事を退職してからは普通の生活サイクルに慣れるようにしました。

2年くらい朝が苦手だった気がします。

今は夜起きていられない身体です。

それに最近は毎日エアロバイクに乗ってるせいか寝つきが凄く良いと感じます。

体重に変化は最近ないので残念ですが、40代、体重も落ちにくいし、何より間食がやめられないのが残念。

今日は友人と一日中だべる日なのでやはり間食が増えそうです。さて、友人が来る前にエアロバイク乗っておきます。